Varför tar ditt läkemedel slut ibland?
Många läkemedel är för tillfället svåra att få tag i. Det kan finnas flera anledningar till att en så kallad restsituation uppstår. Det kan vara jobbigt och obegripligt att den medicin som […]
Fråga doktorn
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Kost & näring, Psykoterapi
Nutrition – en viktig del av behandlingen för psykiater Bo Jonsson
“Jag tror på att integrera alla dimensioner av hälsa när jag arbetar med patienter. Därför är livsstilsfaktorer som nutrition och fysisk aktivitet viktiga för mig i mina behandlingar”. Det berättar Bo Jonsson,
Hur ser din balans ut efter sommaren?
I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren. Du kommer att jobba med kost, förståelse om hur din hormonella
Medelhavskost förlänger livet hos kvinnor enligt studie
Att medelhavskost är hälsosamt för oss har tidigare forskning visat. Men nu bekräftar en ny stor studie att kvinnor som äter denna kost dessutom lever längre. Forskarna, bland annat verksamma vid Uppsala
Kost & näring
Kostnadsfritt webbinarium om att få fastans fördelar utan att fasta!
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart! Imorgon, den 13 augusti,
Psykoterapi
Psykoterapi och dess viktiga roll inom funktionsmedicin
Pia Litzell Berg är leg. psykoterapeut hos 2Heal Medical. Hennes psykodynamiska grundsyn innebär att kopplingar mellan tidigare erfarenheter och nuvarande livssituation står i fokus. Här berättar Pia om hur du kan få
Forskning
Melanin: Ämnet som både gör dig brun och skyddar huden
Huden försöker skydda sig mot UV-strålar när du är i solen, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud. Det är viktigt att skydda
Kost & näring
Sommarens superfood: Jordgubbar!
Det finns goda skäl till att frossa i jordgubbar under sommaren. De söta och välsmakande bären är nämligen sprängfyllda med såväl nyttiga vitaminer, mineraler och antioxidanter som det kraftfulla ämnet fisetin, som
Välbefinnande
Passa på att återhämta dig under sommaren
Att återhämtning är viktigt för kroppen, själen och det allmänna välbefinnandet känner de flesta av oss till. Trots detta kan vi ibland glömma bort just den delen, såväl i den många gånger