Recept på glutenfria pepparkakor
Idag vill vi dela med oss av ett fantastiskt recept på kryddiga pepparkakor. De är perfekta för högtider, eller när du bara vill unna dig något gott och hemlagat. Med en härlig […]
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Fråga doktorn – Hur höjer jag mina järnnivåer?
Hej! Jag har sedan ganska länge känt mig extra trött och också börjat få svårt att koncentrera mig på jobbet. För en vecka sedan kontrollerade jag mina blodvärden och fick då veta
Fråga Doktorn: Klimakteriet, vad kan jag göra?
Hej! Jag är en kvinna på 51 år från norra Sverige. Jag har alltid känt mig positiv och glatt inställd till livet, tränat mycket, ätit väl och älskat att träffa familj och
Kvinnans hälsa
När är det dags att reagera?
Flytningar speglar på ett bra sätt hur vaginan mår. Genom att lära känna din kropp, flytningar och lukt, har du lättare att upptäcka när något inte riktigt är som det ska. Var
Hur luktar ett friskt underliv?
Friska flytningar har en lätt syrlig doft som kan påminna om filmjölk. Ett surt (lågt) pH är ett tecken på att laktobacillerna i slidan producerar gott om mjölksyra och väteperoxid som utgör
Flytningar – en del av livet
Flytningar. Olika sorters flytningar. Flytningar vid olika perioder under menstruationscykeln, som kommer smygande och sedan tilltar eller som kommer plötsligt. Flytningar som luktar syrligt, som filmjölk eller flytningar som luktar fisk. Vita,
Bakterier av godo – kroppens och vaginans mikrobiom
Det vaginala mikrobiomet är ett eget “rum” av det mänskliga mikrobiomet. Det unika med det vaginala mikrobiomet är att där härskar relativt få sorters “goda bakterier” som tillsammans bibehåller balansen och ger
Kvinnans hälsa
PCOS – vad är det och hur kan man behandla?
PCOS upptäcks ibland när kvinnor försöker bli gravida men inte lyckas bli det. 10-15% av alla fertila kvinnor har PCOS. Många är drabbade utan att veta om det. De flesta får höra
Yogans hälsofördelar – så kommer du igång!
Flera studier har visat att yoga kan påverka kroppen positivt på många sätt, såsom att hjälpa till att reglera blodsockernivån, förbättra muskuloskeletala sjukdomar och hålla det kardiovaskulära systemet i harmoni. Yogan har