Blogg

  • All
  • Artiklar
  • Evenemang
  • Forskning
  • Fråga doktorn
  • Fysisk aktivitet
  • Hjärnans hälsa
  • Kost & näring
  • Kvinnans hälsa
  • Mannens hälsa
  • Psykoterapi
  • Välbefinnande
Kvinnans hälsa

När är det dags att reagera?

Flytningar speglar på ett bra sätt hur vaginan mår. Genom att lära känna din kropp, flytningar och lukt, har du lättare att upptäcka när något inte riktigt är som det ska. Var […]

Kvinnans hälsa

Hur luktar ett friskt underliv?

Friska flytningar har en lätt syrlig doft som kan påminna om filmjölk. Ett surt (lågt) pH är ett tecken på att laktobacillerna i slidan producerar gott om mjölksyra och väteperoxid som utgör

Kvinnans hälsa

Flytningar – en del av livet

Flytningar. Olika sorters flytningar. Flytningar vid olika perioder under menstruationscykeln, som kommer smygande och sedan tilltar eller som kommer plötsligt. Flytningar som luktar syrligt, som filmjölk eller flytningar som luktar fisk. Vita,

yoga-class
Välbefinnande

Yogans hälsofördelar – så kommer du igång!

Flera studier har visat att yoga kan påverka kroppen positivt på många sätt, såsom att hjälpa till att reglera blodsockernivån, förbättra muskuloskeletala sjukdomar och hålla det kardiovaskulära systemet i harmoni. Yogan har

expressive-middle-aged-woman
Kvinnans hälsa

Alzheimers sjukdom och östrogenbrist

Ny forskning visar att en kvinnas nivåer av kvinnliga könshormoner kan påverka risken för Alzheimers sjukdom och andra former av demens. Detta är intressant och viktigt att känna till, eftersom det finns