Livsstilsmedicin för hållbara medarbetare

En medarbetare spenderar merparten av sin vakna vardagstid på jobbet. Därför blir du som arbetsgivare en viktigt aktör för att skapa möjligheter och utrymme för att dina anställda ska kunna vårda sin helhetshälsa preventivt och för att undvika ohälsa. Vi vet alla att den arbetsrelaterade stressen är hög och ökande i vårt samhälle.

Livsstilsrelaterade sjukdomar utgör 70% av samhällets s.k sjukdomsbörda.

Efter covid-pandemin ser vi en tydlig och mycket stark trend för att ta hand om sin egen hälsa och friskvård rankas högt bland anställningsförmåner i alla åldersgrupper.

2Heal kan hjälpa dig att skräddarsy upplägg för hållbara medarbetare. Vi jobbar preventivt och professionellt. Vi ser individen och vi ser hela människan. Detta är vad vi kan erbjuda:

Hälsobarometern

En överblick över hur din organisation mår vid en viss given tidpunkt. Detta upplägg löper under en viss period och som kombinerar självskattning via en app med hälsoscreening . Upplägget går även att kombinera med fystest, blodprover, hälsokonsultation, personligt utformade hälsoprogram, föreläsningar och workshops.

Hälsoabonnemang

För dig som vill ha ett kontinuerligt upplägg med löpande hälsoarbete i din organisation

Årlig kontroll
Blodpanel och kroppssammansättning
Personligt utformat hälsoprogram
Digital hälsoenkät
Hälsokonsultation
Löpande under året
Löpande självskattning via app
2 möten med hälsocoach
Webinarium 4 ggr/år

Årlig kontroll
Blodpanel och kroppssammansättning
Personligt utformat hälsoprogram
Digital hälsoenkät
Hälsokonsultation
Fys/kondistest
Löpande under året
Löpande självskattning via app
4 möten med hälsocoach
Uppföljning blodpanel enl hälsoprogram
Webinarium 4 ggr/år

Årlig kontroll
Blodpanel och kroppssammansättning
Personligt utformat hälsoprogram
Digital hälsoenkät
Hälsokonsultation
Konditionstest
DNA Test
Löpande under året
Löpande självskattning via app
4 möten med hälsocoach
Uppföljning blodpanel enl hälsoprogram
Personlig tränare 4 ggr
Webinarium 4 ggr/år

Stresshantering

Vi erbjuder mindfulness och/eller KBT för mental träning för en ökad medvetenhet, bättre beslutsfattande och starkare motståndskraft i tillvarons "ups and downs". Träna fokus, återhämtning, ett bredare perspektiv och en vänligare inställning till dig själv. Med hjälp av ökad medvetenhet skapas klokare förhållningssätt till verkligheten, inte minst utmaningar. Detta påverkar du ditt nervsystem på ett positivt sätt och därmed även din fysiska hälsa.