Kostråd för optimerad fertilitet
I förra veckan var vi med på en livesändning på Instagram tillsammans med Ila Lassfolk som driver bloggen “Morotsliv”. Vi pratade om fertilitet, infertilitet och hur man optimerar sin hälsa på bästa […]
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Fysisk aktivitet
- Hjärnans hälsa
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Mannens hälsa
- Okategoriserat
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Fråga doktorn: Hur slipper jag halsbränna?
Hej! Jag har sen ett år tillbaka ofta halsbränna och sura uppstötningar. Jag har provat lite olika saker men det känns som att det liksom är ganska konstant. Jag blir också svullen
Allt du behöver veta om D-vitamin
D-vitamin är en fettlöslig vitamin som bildas i huden när den nås av solens strålar. Man kan också få i sig D-vitamin från fet fisk eller D-vitamin tillskott, men däremot inte i
Recept på glutenfria pepparkakor
Idag vill vi dela med oss av ett fantastiskt recept på kryddiga pepparkakor. De är perfekta för högtider, eller när du bara vill unna dig något gott och hemlagat. Med en härlig
Fråga doktorn – Hur höjer jag mina järnnivåer?
Hej! Jag har sedan ganska länge känt mig extra trött och också börjat få svårt att koncentrera mig på jobbet. För en vecka sedan kontrollerade jag mina blodvärden och fick då veta
Fråga Doktorn: Klimakteriet, vad kan jag göra?
Hej! Jag är en kvinna på 51 år från norra Sverige. Jag har alltid känt mig positiv och glatt inställd till livet, tränat mycket, ätit väl och älskat att träffa familj och
Kvinnans hälsa
När är det dags att reagera?
Flytningar speglar på ett bra sätt hur vaginan mår. Genom att lära känna din kropp, flytningar och lukt, har du lättare att upptäcka när något inte riktigt är som det ska. Var
Hur luktar ett friskt underliv?
Friska flytningar har en lätt syrlig doft som kan påminna om filmjölk. Ett surt (lågt) pH är ett tecken på att laktobacillerna i slidan producerar gott om mjölksyra och väteperoxid som utgör
Flytningar – en del av livet
Flytningar. Olika sorters flytningar. Flytningar vid olika perioder under menstruationscykeln, som kommer smygande och sedan tilltar eller som kommer plötsligt. Flytningar som luktar syrligt, som filmjölk eller flytningar som luktar fisk. Vita,