Artiklar
Här delar vi med oss av kunskap och inspiration kring hälsa, uppdateringar om vårt arbete och de senaste forskningsrönen.
Den 12 oktober utspelar sig den sockerfria dagen, och du kan delta både fysiskt och digitalt. Årets tema är ”Socker och Longevity” och hur vi kan skapa en bättre framtid för oss själva och våra barn.
Att fysisk aktivitet har en stor inverkan på vår hälsa är ett välkänt faktum. Tack vare vårt samarbete med Vitala kan vi på 2Heal Medical förskriva och därefter vara ett stöd i din träning genom program som är skräddarsydda efter
Många läkemedel är för tillfället svåra att få tag i. Det kan finnas flera anledningar till att en så kallad restsituation uppstår.
"Jag tror på att integrera alla dimensioner av hälsa när jag arbetar med patienter. Därför är livsstilsfaktorer som nutrition och fysisk aktivitet viktiga för mig i mina behandlingar”
I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren.
Att medelhavskost är hälsosamt för oss har tidigare forskning visat. Men nu bekräftar en ny stor studie att kvinnor som äter denna kost dessutom lever längre.
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart!
Här berättar Pia om hur du kan få hjälp genom psykoterapi hos henne på kliniken.
Huden försöker skydda sig mot UV-strålar när du är i solen, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud.
Det finns goda skäl till att frossa i jordgubbar under sommaren.
Här kommer några tips om vad du bör tänka på för att maximera din återhämtning!
Kvinnors hälsa är komplex. Under livets gång går kvinnor igenom en rad förändringar som menstruationscykler, graviditet, klimakteriet m.m. Det påverkar inte bara den reproduktiva hälsan, utan även det mentala, emotionella och fysiska välbefinnandet.