Att återhämtning är viktigt för kroppen, själen och det allmänna välbefinnandet känner de flesta av oss till. Trots detta kan vi ibland glömma bort just den delen, såväl i den många gånger […]
Passa på att återhämta dig under sommaren Läs mer >>
Longevity, eller långt liv, handlar inte bara om att leva längre utan också om att leva friskare och mer vitala liv. Det innefattar att bibehålla god hälsa och välbefinnande över tid genom
Från Genetik till Livsstil: 2Heals väg till Longevity Läs mer >>
Vi vänder oss till dig som är entreprenör! Att vara entreprenör kan vara ett liv i stor aktivitet och höga krav på effektivitet. Det kan vara svårt att värna ett utrymme för
Är du entreprenör och vill göra en inre resa med 2Heal? Läs mer >>
Kvinnors hälsa, longevity och funktionsmedicin Idag strävar kvinnor inte bara efter att leva längre utan även att njuta av hög livskvalitet genom alla skeden av livet. Kvinnors hälsa och longevity är nära
Kvinnors Hälsa, longevity och funktionsmedicin Läs mer >>
En avslappnande meditationsövning speciellt utformad för att stärka ditt hjärta med vår erfarna näringsterapeut och hälsocoach, Anette Lindquist! Anette, med sina många års erfarenhet av yoga och stresshantering, är även certifierad andningscoach
Meditation för hjärtat Läs mer >>
Ta del av en avslappnande andningsövning med vår erfarna näringsterapeut och hälsocoach, Anette Lindquist! Anette, med sina många års erfarenhet av yoga och stresshantering, är även certifierad andningscoach och specialiserar sig inom
Andningsövning med Anette Lindquist Läs mer >>
Flera studier har visat att yoga kan påverka kroppen positivt på många sätt, såsom att hjälpa till att reglera blodsockernivån, förbättra muskuloskeletala sjukdomar och hålla det kardiovaskulära systemet i harmoni. Yogan har
Yogans hälsofördelar – så kommer du igång! Läs mer >>
