En hälsosam valborgsmässoafton
Vi har samlat några festliga recept som inte bara är hälsosamma och antiinflammatoriska utan också perfekta för att fira valborgsmässoafton med en känsla av vårens ankomst.
Filter posts by category
Är du entreprenör och vill göra en inre resa med 2Heal?
Nu finns en möjlighet att vara med i en grupp där du möter andra entreprenörer i liknande livssituation.
Kvinnors Hälsa, longevity och funktionsmedicin
Kvinnors hälsa och longevity är nära sammankopplade, och genom att integrera vetenskapliga rön och livsstilsval kan kvinnor ta kontroll över sin hälsa och välbefinnande.
Antiinflammatoriska våfflor
Med detta enkla recept kan alla delta i firandet av Våffeldagen och njuta av den underbara smaken av våfflor utan bekymmer över allergier eller intoleranser.
Meditation för hjärtat
En avslappnande meditationsövning speciellt utformad för att stärka ditt hjärta med vår erfarna näringsterapeut och hälsocoach, Anette Lindquist!
Andningsövning med Anette Lindquist
Ta del av en avslappnande andningsövning med vår erfarna näringsterapeut och hälsocoach, Anette Lindquist!
Vad vet du om förklimakteriet?
I podcasten Stark Kvinna berättar Isis Amer-Wåhlin om förklimakteriet, klimakteriet och vad du kan göra för att minska dina hormonella hälsobesvär.
Kostråd för optimerad fertilitet
I förra veckan var vi med på en livesändning på Instagram tillsammans med Ila Lassfolk som driver bloggen “Morotsliv”. Vi pratade om fertilitet, infertilitet och hur man optimerar sin hälsa på bästa sätt inför en graviditet.