Artiklar

  • All
  • Artiklar
  • Evenemang
  • Forskning
  • Fråga doktorn
  • Fysisk aktivitet
  • Hjärnans hälsa
  • Kost & näring
  • Kvinnans hälsa
  • Mannens hälsa
  • Okategoriserat
  • Psykoterapi
  • Välbefinnande
yoga-class
Välbefinnande

Yogans hälsofördelar – så kommer du igång!

Flera studier har visat att yoga kan påverka kroppen positivt på många sätt, såsom att hjälpa till att reglera blodsockernivån, förbättra muskuloskeletala sjukdomar och hålla det kardiovaskulära systemet i harmoni. Yogan har

expressive-middle-aged-woman
Kvinnans hälsa

Alzheimers sjukdom och östrogenbrist

Ny forskning visar att en kvinnas nivåer av kvinnliga könshormoner kan påverka risken för Alzheimers sjukdom och andra former av demens. Detta är intressant och viktigt att känna till, eftersom det finns