Kostnadsfritt webbinarium om att få fastans fördelar utan att fasta!
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart!
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Funktionsmedicin
- Fysisk aktivitet
- Förklimakteriet
- Hjärnans hälsa
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Lust
- PMS
- Podcast
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Näringsterapeut med funktionsmedicin i fokus
Madeleine Marcus har arbetat som näringsterapeut sedan 1999 och har sedan dess hjälpt tusentals människor att hitta vägen till en bättre hälsa. Sedan juni månad är hon en del av teamet hos 2Heal Medical.
Få fastans fördelar utan att behöva fasta!
2Heal samarbetar med utbildningsföretaget Elitista, som bland mycket annat erbjuder kursen Elitistas ReSet Protokoll. Här kan du få lära dig metoden för att kickstarta ett friskare liv och få de resultat en fasta ger utan att behöva fasta.
En hälsosam valborgsmässoafton
Vi har samlat några festliga recept som inte bara är hälsosamma och antiinflammatoriska utan också perfekta för att fira valborgsmässoafton med en känsla av vårens ankomst.
Antiinflammatoriska våfflor
Med detta enkla recept kan alla delta i firandet av Våffeldagen och njuta av den underbara smaken av våfflor utan bekymmer över allergier eller intoleranser.
Kostråd för optimerad fertilitet
I förra veckan var vi med på en livesändning på Instagram tillsammans med Ila Lassfolk som driver bloggen “Morotsliv”. Vi pratade om fertilitet, infertilitet och hur man optimerar sin hälsa på bästa sätt inför en graviditet.
Allt du behöver veta om D-vitamin
D-vitamin är en fettlöslig vitamin som bildas i huden när den nås av solens strålar. Man kan också få i sig D-vitamin från fet fisk eller D-vitamin tillskott, men däremot inte i lika stora mängder som från solljus.