Kost & näring

Filter posts by category

En hälsosam valborgsmässoafton

Vi har samlat några festliga recept som inte bara är hälsosamma och antiinflammatoriska utan också perfekta för att fira valborgsmässoafton med en känsla av vårens ankomst.

Antiinflammatoriska våfflor

Med detta enkla recept kan alla delta i firandet av Våffeldagen och njuta av den underbara smaken av våfflor utan bekymmer över allergier eller intoleranser.

isis och ila lassfolk

Kostråd för optimerad fertilitet

I förra veckan var vi med på en livesändning på Instagram tillsammans med Ila Lassfolk som driver bloggen “Morotsliv”. Vi pratade om fertilitet, infertilitet och hur man optimerar sin hälsa på bästa sätt inför en graviditet.