Upptäck hur du kan stärka din kropp, underlivshälsa och sexuella välmående. Denna kostnadsfria kväll erbjuder värdefulla insikter, praktiska övningar och en chans att ställa frågor till experter som brinner för att förbättra kvinnors hälsa och livskvalitet.
Många kvinnor lider i tystnad av premenstruella besvär utan att veta vad de ska göra.
I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren.
Att medelhavskost är hälsosamt för oss har tidigare forskning visat. Men nu bekräftar en ny stor studie att kvinnor som äter denna kost dessutom lever längre.
Kvinnors hälsa är komplex. Under livets gång går kvinnor igenom en rad förändringar som menstruationscykler, graviditet, klimakteriet m.m. Det påverkar inte bara den reproduktiva hälsan, utan även det mentala, emotionella och fysiska välbefinnandet.
2Heal Medicals grundare Isis Amer-Wåhlin har gästat Anna Sparres podcast 4Health. Samtalets fokus ligger på förklimakteriet, klimakteriet och allt du behöver veta om hormonbehandling.
Den 28 maj firas den internationella mensdagen för att uppmärksamma kvinnors hälsa och välbefinnande runt om i världen.
Kvinnors hälsa och longevity är nära sammankopplade, och genom att integrera vetenskapliga rön och livsstilsval kan kvinnor ta kontroll över sin hälsa och välbefinnande.
