Medelhavskost förlänger livet hos kvinnor enligt studie
Att medelhavskost är hälsosamt för oss har tidigare forskning visat. Men nu bekräftar en ny stor studie att kvinnor som äter denna kost dessutom lever längre.
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Funktionsmedicin
- Fysisk aktivitet
- Förklimakteriet
- Hjärnans hälsa
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Lust
- Mannens hälsa
- PMS
- Podcast
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Kostnadsfritt webbinarium om att få fastans fördelar utan att fasta!
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart!
Melanin: Ämnet som både gör dig brun och skyddar huden
Huden försöker skydda sig mot UV-strålar när du är i solen, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud.
Passa på att återhämta dig under sommaren
Här kommer några tips om vad du bör tänka på för att maximera din återhämtning!
Holistisk syn på kvinnohälsa
Kvinnors hälsa är komplex. Under livets gång går kvinnor igenom en rad förändringar som menstruationscykler, graviditet, klimakteriet m.m. Det påverkar inte bara den reproduktiva hälsan, utan även det mentala, emotionella och fysiska välbefinnandet.
Näringsterapeut med funktionsmedicin i fokus
Madeleine Marcus har arbetat som näringsterapeut sedan 1999 och har sedan dess hjälpt tusentals människor att hitta vägen till en bättre hälsa. Sedan juni månad är hon en del av teamet hos 2Heal Medical.
Podcast om klimakteriet och hormonbehandling
2Heal Medicals grundare Isis Amer-Wåhlin har gästat Anna Sparres podcast 4Health. Samtalets fokus ligger på förklimakteriet, klimakteriet och allt du behöver veta om hormonbehandling.