Den sockerfria dagen 2024!
Den 12 oktober utspelar sig den sockerfria dagen, och du kan delta både fysiskt och digitalt. Årets tema är ”Socker och Longevity” och hur vi kan skapa en bättre framtid för oss själva och våra barn.
Filter posts by category
Varför tar ditt läkemedel slut ibland?
Många läkemedel är för tillfället svåra att få tag i. Det kan finnas flera anledningar till att en så kallad restsituation uppstår.
Nutrition – en viktig del av behandlingen för psykiater Bo Jonsson
“Jag tror på att integrera alla dimensioner av hälsa när jag arbetar med patienter. Därför är livsstilsfaktorer som nutrition och fysisk aktivitet viktiga för mig i mina behandlingar”
Hur ser din balans ut efter sommaren?
I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren.
Medelhavskost förlänger livet hos kvinnor enligt studie
Att medelhavskost är hälsosamt för oss har tidigare forskning visat. Men nu bekräftar en ny stor studie att kvinnor som äter denna kost dessutom lever längre.
Kostnadsfritt webbinarium om att få fastans fördelar utan att fasta!
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart!
Melanin: Ämnet som både gör dig brun och skyddar huden
Huden försöker skydda sig mot UV-strålar när du är i solen, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud.
