Melanin: Ämnet som både gör dig brun och skyddar huden
Huden försöker skydda sig mot UV-strålar när du är i solen, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud. Det är viktigt att skydda […]
Forskning
- All
- Artiklar
- Evenemang
- Forskning
- Fråga doktorn
- Fysisk aktivitet
- Hjärnans hälsa
- Kost & näring
- Kvinnans hälsa
- Mannens hälsa
- Okategoriserat
- Psykoterapi
- Välbefinnande
Kost & näring
Sommarens superfood: Jordgubbar!
Det finns goda skäl till att frossa i jordgubbar under sommaren. De söta och välsmakande bären är nämligen sprängfyllda med såväl nyttiga vitaminer, mineraler och antioxidanter som det kraftfulla ämnet fisetin, som
Välbefinnande
Passa på att återhämta dig under sommaren
Att återhämtning är viktigt för kroppen, själen och det allmänna välbefinnandet känner de flesta av oss till. Trots detta kan vi ibland glömma bort just den delen, såväl i den många gånger
Kvinnans hälsa
Holistisk syn på kvinnohälsa
Kvinnors hälsa är komplex. Under livets gång går kvinnor igenom en rad förändringar som menstruationscykler, graviditet, klimakteriet m.m. Det påverkar inte bara den reproduktiva hälsan, utan även det mentala, emotionella och fysiska
Näringsterapeut med funktionsmedicin i fokus
Madeleine Marcus har arbetat som näringsterapeut sedan1999 och har sedan dess hjälpt tusentals människor att hitta vägen till en bättre hälsa. Sedan juni månad är hon en del av teamet hos 2Heal
Kvinnans hälsa
Podcast om klimakteriet och hormonbehandling
2Heal Medicals grundare Isis Amer-Wåhlin har gästat Anna Sparres podcast 4Health. Samtalets fokus ligger på förklimakteriet, klimakteriet och allt du behöver veta om hormonbehandling. Nedan några exempel på ämnen och frågor som
Kost & näring
Få fastans fördelar utan att behöva fasta!
Vi på 2Heal samarbetar med utbildningsföretaget Elitista, som bland mycket annat erbjuder kursen Elitistas ReSet Protokoll. Här kan du få lära dig metoden för att kickstarta ett friskare liv och få de
“Sköldkörtelsjukdomar kräver individanpassad behandling”
Kunskapen om sköldkörtelsjukdomar ökar, men många mår fortfarande inte bra av standardbehandlingen. ”Eftersom alla har olika förutsättningar krävs en mer omfattande bedömning och därefter en för respektive patient skräddarsydd behandling än den
Kvinnans hälsa
Menstruationen – en viktig indikator på kvinnors hälsa
Den 28 maj firas den internationella mensdagen för att uppmärksamma kvinnors hälsa och välbefinnande runt om i världen. För oss som vårdpersonal är det viktigt att reflektera över den betydelse menstruationen har