Longevity

27 March, 2025 / Artiklar, Fysisk aktivitet, Hjärnans hälsa, Kost & näring

Longevity: De Blå zonerna – platserna där människor lever längst och friskast

På olika platser i världen finns små fickor av samhällen där människor inte bara lever längre än genomsnittet – de håller sig också friskare och mer aktiva långt upp i åldrarna. Dessa områden kallas Blå zoner.

26 September, 2024 / Evenemang, Kost & näring

Den sockerfria dagen 2024!

Den 12 oktober utspelar sig den sockerfria dagen, och du kan delta både fysiskt och digitalt. Årets tema är ”Socker och Longevity” och hur vi kan skapa en bättre framtid för oss själva och våra barn.