Pia Litzell Berg är leg. psykoterapeut hos 2Heal Medical. Hennes psykodynamiska grundsyn innebär att kopplingar mellan tidigare erfarenheter och nuvarande livssituation står i fokus. Här berättar Pia om hur du kan få hjälp genom psykoterapi hos henne på kliniken.
Pia utgår alltid ifrån den enskilda patientens önskemål och behov. En del kommer till henne för enstaka samtal medan andra kommer regelbundet under en längre tid.
Oavsett får den som kommer till Pia utforska sin livshistoria samt förståelse för hur denna hänger samman med situationen i nutid och vad som kan orsaka nedstämdhet och ångest.
– Jag är både socionom och sociolog i grunden. De relationer vi har med varandra är därför viktiga för mig. Hur vi känner oss inuti hör ihop med hur vi har det med andra människor, samt även hur vi kopplar ihop dåtid och nutid, berättar Pia som samtidigt förklarar skillnaden mellan psykodynamisk terapi (PDT) och kognitiv beteendeterapi (KBT).
– Ja, PDT och KBT är två metoder som finns. Jag arbetar med psykodynamisk inriktning men har jobbat med psykoterapi under många år, varför jag även integrerar andra aspekter i mina behandlingar.
Den form av psykoterapi som ser helheten
– Inom PDT ser man på helheten medan man inom KBT oftast utgår ifrån specifika problem. PDT handlar om hur du genom att förstå tidigare erfarenheter i livet även kan förstå hur du kan få det bättre framåt.
– Patienten kan till exempel ha haft livskriser långt tillbaka i tiden som denne inte har velat eller kunnat prata om tidigare, förklara Pia.
Som patient kan man naturligtvis söka sig direkt till Pia på kliniken, men i de flesta fall går det till så att patienten bokar ett första kostnadsfritt samtal och sedan ett första möte med en läkare hos 2Heal Medical, och som i sin tur gör bedömningen att patienten behöver ett samtal med Pia.
– Det stämmer. Anledningen är att man som patient oftast inte tänker på psykoterapi när man söker sig till kliniken. Istället är det ofta så att man sökt en funktionsmedicinsk klinik för att man har besvär med exempelvis ett smärttillstånd som man inte fått hjälp med via den traditionella vården.
Psykoterapi som en del av behandlingsplanen
– En del har gått i psykoterapi tidigare och säger att ”det där har jag jobbat med tidigare så jag vill jobba med det här”. Vi måste då tillsammans bestämma oss för vad vi ska fokusera på och vad vi ska ha för målsättning. I den psykodynamiska grundsynen knyter vi ihop olika livserfarenheter.
– Som ett exempel har jag arbetat mycket med patienter som drabbats av trauman. Trauman sitter ofta kvar i kroppen, vilket kan orsaka en rad andra tillstånd, exempelvis smärta. Många har också varit ”för duktiga”. Man har tänkt eller presterat för mycket, gått in i väggen eller kraschat. Det är inte alltid som det finns en självklar koppling till känslorna.
– Är man högpresterande har man i regel enbart huvudet igång och hinner då inte känna efter. Då får man ofta ont i kroppen eller drabbas av utmattning. Det är ett vanligt dilemma.
Sedan finns även de som har känt på sig att de behöver terapi många år, men som inte har kommit iväg för att söka hjälp. De allra flesta söker dock hjälp på 2heal just för olika smärttillstånd eller andra somatiska besvär.
”Det som gör skillnaden är teamarbetet”
Pia är nöjd över att kunna hjälpa patienter med 2Heal Medicals alla övriga kompetenser i ryggen.
– Det som gör skillnaden är teamarbetet, att vi lär oss av våra respektive kompetensområden. Vad kan näringsterapeuten göra? Specialistläkaren? Vad kan jag göra? Ju mer vi lär oss av varandra, desto bättre behandlingar kan vi ge patienten.
– Jag tycker att det är viktigt att det finns kliniker med olika professioner. När man som patient kommer till 2Heal Medical skräddarsys programmet till varje enskild patient. På så vis kan vi hjälpa våra patienter på ett optimalt sätt, avslutar Pia Litzell Berg.