“Jag tror på att integrera alla dimensioner av hälsa när jag arbetar med patienter. Därför är livsstilsfaktorer som nutrition och fysisk aktivitet viktiga för mig i mina behandlingar”. Det berättar Bo Jonsson, […]
I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren. Du kommer att jobba med kost, förståelse om hur din hormonella
Många av oss behöver en omstart efter semestern, då vi välförtjänt har kopplat av och unnat oss. Nu har vi chansen att påbörja resan mot en hälsosam omstart! Imorgon, den 13 augusti,
Det finns goda skäl till att frossa i jordgubbar under sommaren. De söta och välsmakande bären är nämligen sprängfyllda med såväl nyttiga vitaminer, mineraler och antioxidanter som det kraftfulla ämnet fisetin, som
Madeleine Marcus har arbetat som näringsterapeut sedan1999 och har sedan dess hjälpt tusentals människor att hitta vägen till en bättre hälsa. Sedan juni månad är hon en del av teamet hos 2Heal
Vi på 2Heal samarbetar med utbildningsföretaget Elitista, som bland mycket annat erbjuder kursen Elitistas ReSet Protokoll. Här kan du få lära dig metoden för att kickstarta ett friskare liv och få de
Valborgsmässoafton kan vara en trevlig och minnesvärd upplevelse utan att kompromissa med hälsan. Istället för att fira med traditionella fettrika eller sockerrika livsmedel kan man välja att tillaga hälsosamma alternativ såsom grillad
Med detta enkla recept kan alla delta i firandet av Våffeldagen och njuta av den underbara smaken av våfflor utan bekymmer över allergier eller intoleranser. Låt oss fira denna härliga dag med
I förra veckan var vi med på en livesändning på Instagram tillsammans med Ila Lassfolk som driver bloggen “Morotsliv”. Vi pratade om fertilitet, infertilitet och hur man optimerar sin hälsa på bästa
