Artiklar

Här delar vi med oss av kunskap och inspiration kring hälsa, uppdateringar om vårt arbete och de senaste forskningsrönen.

  • Artiklar, Podcast

Helt100 avsnitt 8: Jag orkar inte vara helt 100 – om motivation med Amelia Adamo

Helt100 avsnitt 8: Jag orkar inte vara helt 100 – om motivation med Amelia Adamo

Hur känns det egenltigen när motivationen tryter - ja, det vet nog vi alla. Varför blir det ett sånt motstånd när det handlar om att förändra livet och sina vanor på ett sätt som vi VET gör att vi mår

Helt100 avsnitt 7: Hur män kan tänka om de vill bli helt 100!

Har du funderat på om det är någon skillnad vad gäller sjukdomar mellan män och kvinnor? Vad behöver speciellt män egentligen veta för att kunna må helt 100?

Helt100 avsnitt 6: Vill du verkligen leva tills du är 100 år? Då är färgen blå den du ska följa!

Vill du veta hur du kan öka dina chanser att leva ett långt och friskt liv? Lyssna på avsnitt 6 av podden Helt100, där dr Isis och Matilda Westerman träffar Kerstin Brismar – läkare, professor, forskare och författare.
Longevity, hälsa

Longevity: De Blå zonerna – platserna där människor lever längst och friskast

På olika platser i världen finns små fickor av samhällen där människor inte bara lever längre än genomsnittet – de håller sig också friskare och mer aktiva långt upp i åldrarna. Dessa områden kallas Blå zoner.
Lina Nertby Aurell Food Pharmacy 2Heal Medical

Helt100 avsnitt 5: Mat som medicin

I det senaste avsnittet av Helt100-podden får vi ta del av ett inspirerande samtal om hur mat kan vara en form av medicin.

Helt100 avsnitt 4: Hemligheten bakom ett långt och friskt liv – Nycklarna till Longevity

I dagens avsnitt dyker vi djupt i ett ämne som verkligen är i fokus just nu – Longevity, eller konsten att leva ett långt och friskt liv.

Manlig hälsa: Symtom på fertilitetsproblem och långsiktig hälsa

Fertilitet är ett ämne som ofta förknippas med kvinnor, men faktum är att nästan hälften av alla fall av infertilitet har manlig orsak.

Näring och funktionsmedicin – Din nyckel till hälsa med Madeleine Marcus

Din kropp behöver rätt näring för att fungera optimalt. Allt från matsmältning till immunförsvar och hjärnhälsa påverkas av vad du äter.
Helt100 podcast

Kan du med hjälp av funktionsmedicin bli helt 100 trots att din läkare på vårdcentralen hävdar motsatsen?

Har du någon gång fått höra av din läkare att din sjukdom är kronisk och att du helt enkelt måste acceptera den?
David JP Philips tillsammans med 2Heal Medical inom funktionsmedicin

Helt100 avsnitt 2: Testpersonen David JP Phillips kliver in i funktionsmedicinmatchen

I det senaste avsnittet av Helt100 får vi följa med på en fascinerande resa där David JP Philips upptäcker nya sidor av sin hälsa.

Stärk din hälsa och lust – En inspirerande kväll för kvinnors välmående på Pistill!

Upptäck hur du kan stärka din kropp, underlivshälsa och sexuella välmående. Denna kostnadsfria kväll erbjuder värdefulla insikter, praktiska övningar och en chans att ställa frågor till experter som brinner för att förbättra kvinnors hälsa och livskvalitet.

Helt100 Podden med Dr. Isis – Din guide till bättre hälsa

Känner du dig inte helt 100? Eller drömmer du om att leva till du är 100 år, full av energi och välmående? Då är Helt 100 Podden något för dig!