Visste du att din kost är grunden till ett långt och hälsosamt liv?
På 2Heal Medical är näring en central del av vårt arbete, och med Madeleine Marcus som näringsterapeut är du i trygga händer. Madeleine har över 24 års erfarenhet av att hjälpa människor att optimera sin hälsa genom individanpassade kostplaner och funktionsmedicinska metoder.
Varför är näring så viktigt för din hälsa?
Din kropp behöver rätt näring för att fungera optimalt. Allt från matsmältning till immunförsvar och hjärnhälsa påverkas av vad du äter. En obalanserad kost kan orsaka näringsbrister, hormonella problem och kronisk inflammation, vilket i sin tur kan leda till allvarliga hälsoproblem som diabetes, IBS och hjärtsjukdomar.
Madeleine förklarar att mag-tarmhälsa är en viktig del av detta:
“En väl fungerande matsmältning är central för hela din hälsa. Om magen inte fungerar som den ska, påverkar det allt från näringsupptag till hormonbalans och psykiskt välmående.”
Madeleines expertis och arbetsmetod:
Madeleine Marcus har en unik bakgrund där hennes egen hälsoresa ledde henne till att bli en av de första näringsterapeuterna med funktionsmedicinsk inriktning i Sverige. Hon har specialiserat sig på områden som:
- Metabol hälsa: Att balansera blodtryck och insulin för att förebygga diabetes och hjärtsjukdom.
- Mag- och tarmhälsa: Identifiera och behandla problem som IBS och känslig tarm.
- Hormonell balans: Stöd för PCOS, fertilitet och klimakteriebesvär.
- Kostens roll: Skräddarsydda kostplaner som inkluderar hantering av dolda utmaningar som oxalater och andra växtgifter.
Så här hjälper Madeleine dig på 2Heal Medical:
Kartläggning av Din Hälsa:
Madeleine börjar med att analysera din hälsohistorik och kost för att identifiera grundorsakerna till dina problem.Individanpassade kostplaner:
Baserat på dina unika behov får du en kostplan som stöttar din hälsa på lång sikt – oavsett om det gäller att balansera blodtryck, förbättra maghälsa eller stärka immunförsvaret.Stöd och uppföljning:
Genom regelbundna möten och uppföljningar ser Madeleine till att din hälsoresa går i rätt riktning.
Praktiska tips – så här börjar du Din hälsoresa:
- Ät rätt för din kropp: Prioritera hela, naturliga livsmedel och minska intaget av processad mat och socker.
- Upptäck oxalater: Var medveten om vilka livsmedel som innehåller höga halter av oxalater, som spenat och mandel, och lär dig hantera dem.
- Stärk din metabola hälsa: Fokus på blodsockerbalans genom att inkludera hälsosamma fetter och proteiner i varje måltid.
Näring som en del av Longevity:
På 2Heal Medical är näring en av de fem pelarna i funktionsmedicinen och en grundläggande komponent för att uppnå optimal hälsa och longevity. Genom att kombinera Madeleines expertis med våra avancerade funktionsmedicinska metoder hjälper vi dig att bygga en stark grund för ett långt och hälsosamt liv.
Boka din tid hos oss idag och ta första steget mot bättre hälsa!
Gratis bokningshjälp
Vill du veta mer om Madeleines arbete? Läs vår blogg: Näringsterapeut med funktionsmedicin i fokus
Vi söker deltagare till vår medlemskapspilot!
Just nu rekryterar vi patienter till en exklusiv pilot för vårt medlemskap på 2Heal Medical. Inom medlemskapet leder vi dig genom en djupgående hälsoresa. Vill du vara med? Anmäl ditt intresse här – platserna är begränsade – först till kvarn gäller! Övriga intresserade sätts upp på en väntelista.