I samarbete med Fridens Hälsa söker vi kvinnor och män som under september månad tillsammans vill komma i balans efter sommaren. Du kommer att jobba med kost, förståelse om hur din hormonella balans fungerar i kroppen samt även mental träning. Allt detta med en rabattkod från 2Heal Medical.
Din kropp kan klara en sommar utan fullt fokus på hälsa! Det vill säga, så länge du balanserar upp kroppen efteråt. Om du tar de sju viktigaste hormonerna och balanserar upp dessa samtidigt så blir kroppen som en stämd harmonisk orkester.
Få en bättre förståelse för din hormonella balans
Din kropp kommer att svara bättre på instruktioner som hormonerna skickar ut, vilket minskar risken för viktuppgång, sötsug, hudproblem, humörsvängningar, besvärlig mens, vallningar, energitapp, håglöshet, och/eller att du inte känner igen dig själv och din kropp.
Allt detta är baserat på en bok som heter ”The Hormone Reset Diet”, av Dr. Sara Gottfried.
Sju metaboliska hormoner påverkar varandra: Östrogen, testosteron, tillväxthormon, insulin, leptin, kortisol och sköldkörtelhormon. Genom att ta bort livsmedel som stör dessa hormoner och lär dig vad som då händer i din kropp, kommer du att få en bättre förståelse och kan anamma detta här när du känner dig ur balans.
Livsmedel som stör hormonerna tas bort och införs stegvis igen
Under kursen tas livsmedel som stör dessa hormoner bort helt i 21 dagar men inte alla på en gång. Därefter införs dessa livsmedel stegvis i kosten igen och vi ser hur kroppen reagerar.
Reaktioner som viktuppgång, uppsvälld mage, högre puls m.m. kan visa oss om vi har en känslighet mot just dessa livsmedel. Vill du ha en balans på din inre kemi så kan du i längden inte äta mat som du är känslig för, då detta gör att ditt immunförsvar blir nedsatt.
Genom samarbetet är du välkommen att delta i denna kurs och uppnå din hormonella balans till rabatterat pris genom rabattkoden 2Heal.