Följ David JP Philips på hans hälsoresa!
I det senaste avsnittet av Helt100-podden får vi följa med på en fascinerande resa där David JP Philips upptäcker nya sidor av sin hälsa. Tillsammans med dr Isis Amer-Wåhlin och programledaren Matilda Westerman belyser vi vikten av att identifiera och förstå de dolda signalerna som våra kroppar skickar.
Vem är David som vi får följa i detta avsnitt?
David JP Philips är en internationellt känd föreläsare, entreprenör och expert inom kommunikation och personlig utveckling. Hans 3 x TED talks har visats över 11 M gånger. Hans bok “6 substanser som får dig att må bra” har översatts till 30 språk, och har nästan en miljon följare på sociala medier. Nu i höstas släppte han boken “Hög energi på sex substanser” som utforskar hur hjärnans kemi kan påverkas för att skapa hållbart välmående. Boken har blivit en viktig guide för många som vill ta kontroll över sin mentala och fysiska hälsa.
Lyssna på avsnittet och följ Davids resa
Ta del av Davids upplevelser och lär dig mer om hur du kan optimera din egen hälsa.
👉 Lyssna här: Helt100 Podden – Davids resa
”Jag är fascinerad av hur grundligt allt går till. Jag har svarat på 300 frågor om min hälsa och tagit en rad blodprover. Det känns som att 2Heal Medical tar min hälsa på allvar och verkligen vill förstå mig som person.”
Vad är funktionsmedicin?
Dr Isis inleder med att förklara:
”Funktionsmedicin är en metod som hjälper oss att gå till roten av hälsoproblem. Vi analyserar inte bara symtom, utan vi försöker förstå varje individs unika förutsättningar genom att kombinera genetik, livsstil och miljöfaktorer. Målet är att skapa hållbara lösningar för att förebygga och behandla sjukdomar.”
Matilda påminner oss om att poddens tidigare avsnitt tog upp grunderna i funktionsmedicin och de kliniska studier som ligger till grund för modellen. ”Vi vill att lyssnarna ska veta att kroniska sjukdomar inte behöver vara en livslång dom,” säger hon.
David inleder sin resa hos 2Heal Medical
”Snart fyller jag 50 år, och jag har som mål att bli mitt bästa jag – både mentalt och fysiskt,” berättar David.
Vid ankomsten till 2Heal Medical möts David av Michell, som tar de första proverna. ”Det här är en del av vår omfattande 360-gradersanalys,” förklarar dr Isis. ”Vi försöker undersöka hela individen: vilka riskfaktorer och förutsättningar finns, och finns det redan uppenbara sjukdomar? Utifrån det skapar vi en individanpassad vårdplan för att möjliggöra ett långt och friskt liv.”
David berättar: ”Jag är fascinerad av hur grundligt allt går till. Jag har svarat på 300 frågor om min hälsa och tagit en rad blodprover. Det känns som att 2Heal tar min hälsa på allvar och verkligen vill förstå mig som person.”
Mötet med dr Isis:
David möter dr Isis för sin timslånga konsultation. ”Det är inte ofta man får så här mycket tid med en läkare,” säger han. Isis förklarar processen:
”Inför mötet har jag redan gått igenom alla provsvar och de
300 frågorna. Jag börjar med att kartlägga Davids livshistoria för att förstå
vilka faktorer som kan ha påverkat hans hälsa. Det kan handla om allt från
födseln till dagens livsstil. Sedan utför jag undersökningar som t.ex. att
lyssna på hjärta och lungor, och ibland får vi upp information som är avgörande
för att förstå helheten.”
Efter mötet får David en skriftlig vårdplan: ”Det är en konkret plan som beskriver vilka tester som kan ge fler svar och vilka åtgärder som kan påbörjas direkt,” säger Isis.
Upptäckten: B-vitamin brist
Trots att David anser sig vara frisk visar proverna en avvikande markör: homocystein. ”Det är en indikator på B-vitamin brist, vilket är avgörande för kroppens energiproduktion och cellförnyelse,” förklarar Isis.
David reflekterar: ”Jag trodde att jag tog hand om mig själv på alla sätt, men utan det här besöket hade jag aldrig vetat om denna brist. Nu har jag en chans att förebygga framtida problem.”
Forskning om periodisk fasta
Dr Isis lyfter även fram spännande forskning om periodisk fasta, publicerad i Nature:
”Studien visar att fasta i cykler kan minska insulinresistens, fettlever och markörer för tidigt åldrande. Dessutom har det visat sig i studien att det stärker immunsystemet och visat sig minska biologisk ålder med upp till 2,5 år. Det här visar hur våra livsstilsval, som hur och när vi äter, kan ha en stor påverkan på vår hälsa.”
Vad händer nu?
David kommer att följa sin vårdplan och vi får snart en uppdatering om hur hans hälsa utvecklas. Han avslutar:
”Det här är inte bara en investering i min nuvarande hälsa,
utan också i framtiden. Jag är peppad att se vilka resultat det här ger!”
Lyssna på avsnittet och följ Davids resa
Ta del av Davids upplevelser och lär dig mer om hur du kan optimera din egen hälsa.
👉 Lyssna här: Helt100 Podden – Davids resa
Vill du veta mer om hur du kan förbättra din hälsa?
📅 Boka en konsultation hos 2Heal Medical och få din egen individanpassade vårdplan.👉 BOKA HÄR!
📩 Anmäl dig till vårt medlemskap och få kontinuerligt stöd från våra experter.👉 Anmäl ditt intresse och få mer information: HÄR!
Tillsammans skapar vi förutsättningar för ett friskare, längre liv! 🌿
Team 2Heal Medical