Välkommen till ett färskt avsnitt av podden Helt100!
Varför behöver du som kvinna ha koll på dina hormoner? Vad gör de med dig? Och går det att påverka hur de påverkar dig? I det här avsnittet dyker vi ner i doktor Isis specialkompetens – kvinnohälsa. Vi resonerar kring vad vi måste lära oss för att kunna lära våra döttrar det de behöver veta om hormoner. Vi pratar om att vi kvinnor har ett organ (äggstockarna) som faktiskt åldras i förtid. Dessutom lyfter vi frågan om förklimakteriet och klimakteriet.
Om detta och mycket annat handlar dagens avsnitt med vår specialist på ämnet, dr Isis Amer-Wåhlin. Medverkar gör också Matilda Westerman.
Här hittar du en halvtimmes trivsam och kunskapsspäckad lyssning: Spotify – Avsnitt 9: Kvinnor, hormoner och allt du behöver veta!
Tre snabba om kvinnohälsa
I poddens avsnitt 9 djupdyker vi alltså i kvinnans hormonella faser.
Visste du att…
- vi generellt vet alldeles för lite om vår menscykel och hur den påverkar kroppen. Vi behöver prata mer om hur kvinnokroppen fungerar!
- det finns mycket du kan göra för att må bättre vid hormonella obalanser. (Lyssna på avsnittet för att få dr Isis bästa tips!)
- du inte ska tveka att söka hjälp om du mår dåligt i klimakteriet (vi finns här för dig!)
Vill du ha hjälp och motivation av 2Heal Medical?
Vill du förstå din hälsa på djupet och få en långsiktig plan för välmående? Vi tar ett helhetsgrepp – från avancerade analyser till individanpassad behandling och personligt stöd.
Vill du få hjälp att optimera din hälsa och skapa förutsättningar för ett långt och friskt liv? Låt oss tillsammans hitta en väg till bättre hälsa och ökat välbefinnande!
På 2Heal Medical arbetar vi med en holistisk och individanpassad syn på hälsa, där livsstilsfaktorer spelar en central roll.
Boka ett möte med oss redan idag!