Fysisk aktivitet på recept – få individanpassad hjälp hos oss

fysisk aktivitet

Att fysisk aktivitet har en stor inverkan på vår hälsa är ett välkänt faktum. Tack vare vårt samarbete med Vitala kan vi på 2Heal Medical förskriva och därefter vara ett stöd i din träning genom program som är skräddarsydda efter din unika diagnos.

Vitala är ett verktyg som underlättar för vårdgivare att ordinera och monitorera diagnosspecifik fysisk aktivitet. Som patient hos oss kan du genom Vitala-appen få träningsprogram som anpassas efter diagnos, funktionsförmåga, smärtnivå, dagsform och personlig målsättning.

I appen kan du som användare enkelt följa dina framsteg och få stöd från oss längs vägen. Det handlar inte bara om att röra sig mer, utan även om rätt typ av träning vid rätt tidpunkt och med rätt intensitet, då vi vill att du som patient ska få maximalt resultat.

Fysisk aktivitet – viktig för att hantera kroniska sjukdomar

– Vitala-appen underlättar för våra patienter att vara fysiskt aktiva genom att påminna, föreslå och även stötta fortsättningsvis när det gäller fysisk aktivitet. Något som vi på 2Heal Medical har valt att satsa på som en viktig del av våra behandlingar, berättar vår grundare Isis Amer-Wåhlin (i mitten i bild).

Fysisk aktivitet är inte bara ett komplement till medicinsk behandling, utan även viktig för att hantera kroniska sjukdomar. Genom regelbunden träning kan vi både förebygga och behandla tillstånd som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och övervikt, vilket leder till förbättrad livskvalitet.

Förebyggande åtgärder är centrala för 2Heal Medical

– 2Heal Medicals holistiska strategi är en inspiration. Genom att kombinera deras omfattande vårdmetoder med våra evidensbaserade träningslösningar, får patienterna en integrerad och effektiv väg till bättre hälsa och sjukdomsprevention.

– Förebyggande åtgärder är centrala för 2Heal Medicals arbete, och vi på Vitala är glada att bidra till detta genom att erbjuda individanpassade träningsprogram.

– Genom att integrera fysisk aktivitet i deras strategi, kan vi hjälpa patienter att bygga en starkare grund för hälsa och välbefinnande, berättar Jesper Aasa, läkare och medgrundare av Vitala.

Några exempel på varför fysisk aktivitet är viktigt för alla:

• Minskar stress, ångest och depression
• Förbättrar sömnkvaliteten
• Förebygger hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och övervikt genom att sänka blodtrycket, förbättra blodsockernivåerna och stärka hjärtat
• Är en av de mest effektiva metoderna för att förebygga sjukdomar, eftersom den stärker immunsystemet och minskar inflammation i kroppen
• Höjer livskvaliteten genom att minska smärta, förbättra rörligheten och stärka muskler och leder, vilket även bidrar till ett hälsosamt åldrande
Kort om hur vårt samarbete med Vitala fungerar:
När vi på 2Heal Medical lägger in dig som patient i Vitalas vårdgivargränssnitt fyller vi i dina hälsoparametrar. Inför start fyller du sedan själv i dagsform, önskad träningslängd och träningsredskap.

Appen tar sedan fram övningar anpassade efter dessa parametrar. Vi som vårdgivare kan sedan monitorera och följa patientens utveckling, och får genom appen en snabb överblick av hur många pass, minuter och i vilken intensitet du har tränat.

Bilden: Fr.v: Jesper Aasa, läkare och medgrundare av Vitala, Isis Amer-Wåhlin, läkare och grundare av 2Heal Medical, Lisa Aasa, COO och medgrundare av Vitala.