Ta del av en avslappnande andningsövning med vår erfarna näringsterapeut och hälsocoach, Anette Lindquist!
Anette, med sina många års erfarenhet av yoga och stresshantering, är även certifierad andningscoach och specialiserar sig inom olika yogastilar, inklusive Akhanda Yoga, Yin Yoga för hormonell obalans, Yoga för klimakteriet, Yoga för kronisk utmattning, ME och Postcovid, samt Yoga för matsmältningssystemet.
Gör dig redo att utforska andningens kraft och upplev en stunds inre balans. Du kan hitta både videon och en ljudversion här på sidan.
Vi önskar dig en frisk och avslappnad stund!