Vill du veta hur du kan öka dina chanser att leva ett långt och friskt liv? Lyssna på avsnitt 6 av podden Helt100, där dr Isis och Matilda Westerman träffar Kerstin Brismar – läkare, professor, forskare och författare.
I det senaste avsnittet av Helt100-podden får vi ta del av ett inspirerande samtal om hur mat kan vara en form av medicin.
I dagens avsnitt dyker vi djupt i ett ämne som verkligen är i fokus just nu – Longevity, eller konsten att leva ett långt och friskt liv.
Har du någon gång fått höra av din läkare att din sjukdom är kronisk och att du helt enkelt måste acceptera den?
I det senaste avsnittet av Helt100 får vi följa med på en fascinerande resa där David JP Philips upptäcker nya sidor av sin hälsa.
Känner du dig inte helt 100? Eller drömmer du om att leva till du är 100 år, full av energi och välmående? Då är Helt 100 Podden något för dig!
I Food Pharmacys podd intervjuas Anette Lindquist om rosacea. Lyssna på Anettes hälsoresa och hör vad som gav resultat.
I podcasten Stark Kvinna berättar Isis Amer-Wåhlin om förklimakteriet, klimakteriet och vad du kan göra för att minska dina hormonella hälsobesvär.
