Heldag på Friskhuset · nytt datum kommer
Kvinna mitt i livet – en heldag om klimakteriet
Befinner du dig före, mitt i eller efter klimakteriet, eller vill du vara bättre förberedd inför den här fasen i livet? Välkommen till en heldag i Nynäshamn, av kvinnor, om kvinnor, för kvinnor.
Dagen får ett nytt datum. Heldagen den 8 november blir inte av. Isis, Agneta och Åsa planerar ett nytt datum, och det kommer här på sidan.
Så ser dagen ut
Dagen leds av Dr Isis Amer-Wåhlin, läkare och grundare av 2Heal Medical, tillsammans med Agneta Wennerbo och Åsa Gefvert. Dagen blandar korta kunskapspass med samtal, övningar, yoga och hypnos. Det blir också god och näringsrik mat, frisk luft och tid för återhämtning.
Under dagen pratar ni bland annat om
- hormoner och mat
- hur stress påverkar kvinnor
- livsstilsförändringar
- hormonbehandlingar och kosttillskott.
Det finns gott om tid att dela erfarenheter och ställa frågor.
Ledarna
Isis Amer-Wåhlin
Läkare, forskare och expert på kvinnohälsa, grundare av 2Heal Medical
Agneta Wennerbo
Närings- och hypnoscoach, kroppsterapeut och yogalärare, grundare av Fridens Hälsocenter
Åsa Gefvert
Coach och hälsorådgivare, grundare av Friskhuset
Vill du läsa mer innan dess?
På vår sida om klimakteriet kan du läsa mer om den här fasen i livet och om hur vi arbetar med den.
