PMS & PMDS
PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär återkommande psykiska och fysiska besvär kopplade till menscykeln. Symptomen uppstår vanligtvis under den andra halvan av cykeln, efter ägglossning, och brukar minska när mensen börjar. Besvären varierar från person till person och kan påverka både humör, energi och vardagsliv. En möjlig förklaring är obalans i progesteron och dess påverkan på signalsubstanser som GABA och serotonin, vilka spelar en viktig roll för stressreglering och välbefinnande.
PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär återkommande psykiska och fysiska besvär kopplade till menscykeln. Symptomen uppstår vanligtvis under den andra halvan av cykeln, efter ägglossning, och brukar minska när mensen börjar. Besvären varierar från person till person och kan påverka både humör, energi och vardagsliv. En möjlig förklaring är obalans i progesteron och dess påverkan på signalsubstanser som GABA och serotonin, vilka spelar en viktig roll för stressreglering och välbefinnande.
Vanliga Symptom
- Retlighet
- Ilska
- Depression
- Oro
- Ångest
- Humörsvängningar
- Minskat självförtroende
- Sömnproblem
- Ökad hunger
- Sötsug
- Huvudvärk
- Mensvärk
- Ömma bröst
- Svullnad i kroppen
Behandling hos 2Heal Medical
Hos 2Heal Medical börjar vi med att kartlägga dina symptom, hormonella mönster och livsstilsfaktorer för att förstå vad som påverkar ditt mående genom menscykeln. Vi analyserar mer än 100 biomarkörer för att förstå hur väl din kropp fungerar.
Vi fokuserar på att stötta kroppens egen hormonproduktion genom rätt kost, näringsstöd och förbättrad tarmhälsa, eftersom både hormoner och signalsubstanser är beroende av att kroppen har rätt byggstenar.
Stress är ofta en viktig del av problematiken. Därför arbetar vi också med återhämtning, sömn och stresshantering för att minska belastningen på hormonsystemet och skapa bättre balans över tid.
Ta första steget
Din resa mot bättre hälsa börjar med ett samtal.
Boka din första konsultation idag. Vi guidar dig till en tydlig väg framåt
Boka inom 24 timmar