Delta i en unik studie

“Du har beskrivit att du känner dig trög på förmiddagarna och att energin dippar kraftigt efter lunch. Det stämmer väl med dina värden. Ditt blodsocker uppmättes till 6.4 mmol/L och HbA1c till 49, vilket ligger strax över referensintervallet. Kroppen jobbar alltså hårdare än den behöver för att hålla blodsockret i schack, och det tar energi som du annars hade kunnat använda till annat. Det säger något om hur kroppen fungerar just nu, inte om vem du är, och det går att påverka.”

“Du beskriver att du vaknar tidigt och har svårt att somna om. Det finns troligen mer än en orsak bakom det. Ditt östradiol uppmättes till under 80 pmol/L trots daglig behandling, vilket är lägre än vad vi hade velat se. Östrogen påverkar hur hjärnan reglerar sömndjup och kroppstemperatur, och en del av bilden kan dessutom ligga i tarmen, som har betydelse för hur östrogen tas upp och cirkuleras. Vi kommer att arbeta med både hormonnivåerna och tarmhälsan parallellt.”

“Du hade planerat att lägga till en nedvarvningsrutin på kvällarna, men det blev av mer sällan än du hade tänkt. Det är begripligt med tanke på dina värden. Ett ferritin på 16 µg/L tillsammans med den tarmbelastning vi ser gör att både koncentration och viljestyrka ofta är lägre på kvällen än de annars skulle vara, och det handlar om fysiologi snarare än om bristande disciplin. Därför föreslår vi en enklare rutin till att börja med, något som tar några minuter och inte ställer krav på att det ska kännas rätt.”

“Du anger att sockersuget blivit värre de senaste månaderna, särskilt på eftermiddagen. En del av förklaringen finns i din tarmflora, där Citrobacter ligger 12 gånger över gränsvärdet och Streptococcus 18 gånger över. Båda bakterierna lever på socker och bidrar till att driva fram ett sug efter mer. Suget beror alltså mindre på viljestyrka och mer på att bakterierna efterfrågar näring. När vi arbetar ner nivåerna brukar suget avta av sig självt.”